當你看到一輛跑車在高速公路上狂飆，除了知道它「很快」之外，你更想知道的是：它現在是「油門踩到底」的全力衝刺，還是已經開始「後繼無力」、準備減速了？

在股票市場，價格的漲跌就是這輛跑車的速度。而RSI 指標 (相對強弱指標)，就是為了解答上述問題而生的「股價動能測速槍」。它不僅告訴你趨勢的方向，更深刻地揭示了趨勢背後的「力道」與「健康度」。

它是技術分析世界中最普及、最被廣泛討論的指標之一，幾乎所有看盤軟體都內建了它。但你真的知道 RSI 指標怎麼看嗎？RSI > 70 到底是該賣出，還是該抱緊？「背離」又代表了什麼樣的驚天訊號？

一、RSI 是什麼？一場 0 到 100 的「多空拔河賽」

• 全名： 相對強弱指標 (Relative Strength Index)
• 發明者： J. Welles Wilder Jr. (1978年)
• 核心功能： 衡量在特定期間內（預設為 14 天），市場「買盤」與「賣盤」力量的相對強度。

要理解 RSI，請先拋開複雜的數學公式。它的核心邏輯非常直觀：

RSI 就是一場 0 到 100 分的「多空拔河比賽」。

• 計算方式： 它會去看過去 14 天內，所有「上漲日」的平均漲幅，以及所有「下跌日」的平均跌幅，然後計算出一個代表「上漲力道佔總力道比例」的分數。

• 分數解讀：

  • RSI > 50： 買方（多頭）贏了！代表過去一段時間，平均上漲的力道大於下跌的力道，市場偏強。

  • RSI < 50： 賣方（空頭）贏了！代表平均下跌的力道強過上漲的力道，市場偏弱。

  • RSI = 50： 勢均力敵！多空力量達到完美平衡。

這個 0 到 100 的分數，就成了我們判斷市場「內部體質」的關鍵依據。

二、RSI 的兩大門派：當「逆勢抄底王」遇上「順勢追漲派」

RSI 指標最有趣、也最讓新手困惑的地方，在於市場上存在著兩種截然相反的解讀方式。你選擇相信哪一派，將決定你如何使用這個指標。

門派一：逆勢交易派 (Contrarian) — 傳統的「超買/超賣」

這是 RSI 發明者 Wilder 的原始用法，也是最廣為人知的用法。他們認為，市場物極必反。

• RSI > 70 (超買區 Overbought)：

  • 解讀： 市場「過熱」了！漲得又快又急，買方力量已接近極限，隨時可能力竭反轉。

  • 策略： 視為潛在的「賣出」或「減碼」警訊，不宜再追高。

• RSI < 30 (超賣區 Oversold)：

  • 解讀： 市場「過冷」了！跌得又重又猛，賣方力量已過度宣洩，恐慌情緒可能即將結束。

  • 策略： 視為潛在的「買進」或「抄底」機會，可開始留意止跌訊號。

門派二：順勢交易派 (Trend Following) — 進階的「趨勢確認」

現代許多交易者，特別是在強勢趨勢中，發現逆勢交易的風險極高。他們反而將 RSI 視為「趨勢的試金石」。

• RSI 長期維持在 50 以上：

  • 解讀： 多頭是市場的絕對主宰。任何價格的回檔，只要 RSI 沒有跌破 40-50 的「多頭支撐區」，都應視為健康的整理，是「逢低買進」的良機。

• RSI 長期維持在 70 以上，甚至 80、90（指標鈍化）：

  • 解讀： 這不是「過熱」，而是「極度強勢」的表現！代表買盤力道源源不絕，趨勢堅不可摧。此時若因為「超買」而賣出，往往會錯過最大的一段漲幅。這種現象稱為「強勢鈍化」。

【專家劃重點】 沒有絕對的對錯，只有適用的行情。在「盤整盤」中，逆勢交易的勝率較高；但在明確的「趨勢盤」中，順勢交易才是王道。

三、【RSI 實戰 Playbook】三招看懂關鍵買賣訊號

第一招：50 中軸線 — 多空的分水嶺

這是最簡單的用法。將 50 視為多空的分界線：

• RSI 由下向上穿越 50： 多頭開始掌權，趨勢可能轉強。

• RSI 由上向下跌破 50： 空頭開始佔上風，趨勢可能轉弱。

第二招：RSI 背離 — 趨勢反轉的「吹哨者」

「背離 (Divergence)」是 RSI 最強大、最被高手重視的終極訊號。它指的是**「價格走勢」與「指標走勢」發生了矛盾**，彷彿價格的「外在」與動能的「內力」不同步，通常是趨勢即將反轉的強烈預警。

• 空頭背離 / 頂背離 (Bearish Divergence)：

  • 現象： 股價創下「新高」（高點過高），但 RSI 指標卻「沒有創高」，反而走低。

  • 測速槍解讀： 跑車雖然刷新了最高時速，但測速槍顯示，它達成這次紀錄的「加速度」其實比上次更弱。

  • 市場意義： 上漲動能正在衰退，是潛在的頭部反轉警訊，應考慮獲利了結或減碼。

• 多頭背離 / 底背離 (Bullish Divergence)：

  • 現象： 股價創下「新低」（低點破低），但 RSI 指標卻「沒有破底」，反而向上勾。

  • 測速槍解讀： 跑車還在向後滑，但測速槍顯示，它向後滑的「力道」已經越來越小了。

  • 市場意義： 下跌動能正在減弱，空方力道即將耗盡，是潛在的底部反轉訊號，可開始留意買進時機。

第三招：RSI 黃金交叉/死亡交叉的迷思

有些投資人會同時使用兩條不同天期（例如 6 日與 12 日）的 RSI，並觀察其交叉來判斷買賣點。

• 黃金交叉： 短天期 RSI 向上穿越長天期 RSI。

• 死亡交叉： 短天期 RSI 向下穿越長天期 RSI。

【專家警告】 這種用法並非 RSI 的標準用法，且可靠性存疑。因為 RSI 本身的計算方式，會導致短天期指標的波動本來就遠大於長天期，頻繁的交叉可能只是雜訊。建議將其作為次要參考即可，專注於「背離」與「50 中軸線」的判讀，會是更為穩健的策略。

四、RSI 的致命陷阱與進階技巧

1. 陷阱一：在強勢趨勢中止損出場 在一個瘋狂的大多頭行情中，若你因為 RSI 進入 70、80、甚至 90 而不斷嘗試放空，結果只會是被軋空到外太空。請記住「趨勢是你的朋友」，不要輕易與強大的趨勢作對。

2. 進階技巧：指標的「雙重確認」 沒有任何指標是完美的。專業的交易者，會將 RSI 與其他工具結合，形成「雙重確認」的交易系統。例如：

   • RSI + 移動平均線 (MA)： 用 200 日均線判斷長線多空，只在價格站上 200MA 的多頭格局中，尋找 RSI 回檔至 40-50 附近的買點。

   • RSI + MACD： 當兩大指標同時出現「多頭背離」時，底部反轉的可靠性將會大幅提升。

結論：不是水晶球，而是動能溫度計

RSI 指標，不是一個能預測未來的水晶球，它更像是一個忠實反映當下市場「動能健康度」的溫度計。

• 它用 70/30 的區間，告訴你市場是否過熱或過冷。

• 它用 50 的中軸線，告訴你當前多空誰佔優勢。

• 它用「背離」的現象，提前預警你趨勢的內力是否正在衰竭。

學會看懂 RSI 指標，能讓你在分析市場時，從二維的「價格」，進階到三維的「價格+動能」思考。請永遠記住，將它作為你交易決策的「輔助確認」工具，並在清晰的市場趨勢中順勢使用，這才是駕馭這把「動能測速槍」的真正心法。